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　　今天是2024年11月22日，星期五。多云转晴，温度7℃到18℃，空气质量类别为优。

　　近日，省经济和信息化厅发布《关于2024年湖北省数字孪生工厂和无人工厂拟定名单的公示》，黄冈市湖北省华建石材股份有限公司入选数字孪生工厂，黄冈鲁班药业股份有限公司、湖北艾艾贴健康科技有限公司入选无人工厂。这是我市着力发展新质生产力，推动制造行业企业数字化转型的又一成果。

　　近日，湖北省文化和旅游厅发布关于第七批省级非物质文化遗产代表性项目名单的公示，此次新增项目52项，扩展项目110项。其中，黄冈8个项目入选。

　　今年以来，浠水县以供应链思维，招引龙头平台做“链主”。今年3月“蛋多多”平台运营以来，注册用户9673个，入驻企业1300余家，累计交易额7.45亿元；今年1至10月，浠水蛋鸡全产业链综合效益83.3亿元，同比增长12%。

　　11月19—20日，宁波市江北区党政代表团来黄州区考察交流，共商对口合作事宜，并举行了江北—黄州共建产业园签约仪式。

　　近日，武穴市大数据中心启用。该数据中心总投资1.58亿元，算力规模达271.95T。启用后将推动数据全面汇聚、共享互通，为统筹县域经济社会发展研究决策和城市运行调度指挥提供全方位的数字化支撑，实现“一屏观全域、一网管全城”的工作目标。

　　为积极响应国家及省级部门关于加速淘汰高耗能高排放老旧货车的号召，黄州区交通运输局近日成功完成了首批老旧营运货车报废更新的补贴资金发放工作，标志着该政策在黄州区正式落地实施。

　　近日，电视剧《大医李时珍》拍摄工作对接会在蕲春召开。据悉，该剧定为40集，拟定于2025年开机拍摄。通过讲述李时珍历经近三十年修撰《本草纲目》的动人故事，致敬以李时珍为代表的中华医者“身如逆流船，心比铁石坚”的意志，传承中国传统科学求真务实、心系民生、开拓创新的精神。

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　　11月21日，武穴市举办“携手并进·共赢未来”绿色建材行业供需对接活动，通过为企业跑订单、服务企业发展，加强企业合作、释放更大产能，推动该市绿色建材产业高质量发展。活动现场，华新水泥（武穴）有限公司与湖北庆诚商砼有限公司等10家企业现场签订了供需合同。

　　11月21日，英山茯苓飞往韩国仁川首飞仪式在黄冈市临空经济区机场前置货站举行。3吨英山茯苓将搭乘顺丰货运专机送往韩国仁川，这是继9月份700公斤英山云雾茶飞越南之后，黄冈造农特产品空运出口的又一力作。

　　为适应社会发展和人民出行方式的需求，近日，“红安出行”又开通新线日，国家主席习在巴西利亚总统官邸黎明宫同巴西总统卢拉举行会谈。两国元首宣布，将中巴关系定位提升为携手构建更公正世界和更可持续星球的中巴命运共同体。

　　国家医保局近日印发《放射检查类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，统一整合规范现行放射检查项目，推动CT、磁共振、X光价格趋于合理。

　　民政部等三部门20日联合部署，将原有“银龄行动”的参与主体，从老年知识分子拓展到全体老年人，行动内容拓展到互助养老、扶残助残等多方面；同时全国“银龄行动”信息服务平台20日启动。

　　最高检20日消息K8凯时官方网站，2019年至2023年，全国检察机关依法从严惩治暴力伤害、、猥亵儿童等犯罪，共批捕侵害未成年犯罪嫌疑人22.5万余人。

　　湖南、山西、河南、安徽、湖北、江西中部六省自然资源厅20日签订协议书，在六省范围内，将国有建设用地使用权及房屋所有权的转移登记等不动产登记业务纳入首批通办事项。

　　历时九年多建设，江门中微子实验探测器主体20日全部建成，计划明年正式运行。

　　近日，用于我国载人登月等任务的长征十号系列火箭成功完成整流罩分离试验，长征十号系列火箭初样研制又迈出坚实的一步。

　　中国出入境管理局决定，20日起在广东深圳湾口岸、拱北口岸，试点实施“免出示证件”通道通关查验方式，符合条件的因私经常往来港澳地区人员可经该通道通行。

　　根据《湖北省2024年度省直机关公开遴选公务员公告》规定，经过笔试、专业测试和面试，各遴选单位提出了考察对象名单新闻资讯。经省委组织部审核，现予以公告。

　　因桥梁技术参数检测需要，2024年11月22日-24日，黄石长江公路大桥将临时封闭，封闭期间禁止所有机动车辆通行。

　　①七八分饱清淡饮食。控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇食物。②运动量力而行。进行快走、慢跑等温和有氧运动，半小时左右为宜。③及时释放压力。自然站立，闭上双眼，做深呼吸有助放松身心。④提防晨起突发心梗。晨起后动作轻柔缓慢，高血压患者需遵医嘱，控制清晨血压。⑤注意保暖。注意保护好头部、脚部等关键部位，注意气温引起的血压波动。

　　圆肩驼背的体态不仅会导致呼吸不畅、气短，还会对骨骼肌肉系统造成持续的负面影响，比如诱发椎间盘突出、出现手部麻木和头痛等。专家提示：束腰带、束背带只能起到短暂的效果，不建议长期佩戴。想改善驼背问题，可以把大浴巾卷成圆柱体，手心朝上仰卧在上面，让浴巾在后背正中间的位置，每天10分钟。

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